Voor wie?

Voor wie niet? Body Stress Release is een milde techniek geschikt voor jong en oud en man of vrouw, iedereen krijgt tenslotte met enige vorm van stress te maken:

Van baby’s met bodystress door de geboorte tot ouderen met bodystress door ouderdomskwalen
Jongeren en werkenden die te maken hebben met een verkeerde lichaamshouding of een stressvolle baan
Langdurig zieken
(fanatieke) Sporters
Mensen die met gevolgen van lichamelijke en/of emotionele trauma’s kampen
Kinderen en jongeren die te maken krijgen met alle uitdagingen van het opgroeien
Zwangere vrouwen

Maar ook voor wie fit wil worden, voor wie wil werken aan een energieker en vitaler leven of voor wie klachten wil voorkomen kan BSR baat hebben. De techniek richt zich op het bevrijden van opgebouwde spanning in het lichaam.

BSR na een operatie:

Een operatie en ziekenhuisopname kunnen veel stress geven. Het lichaam krijgt te maken met chemische stress door medicatie en anesthesie en mogelijk komt er ook emotionele spanning bij kijken. Daarnaast is er tijdens en na de operatie veel mechanische stress. Vaak lig of zit je langdurig in dezelfde houding, waardoor spanning zich in het lichaam vast kan zetten. Een BSR-release kan helpen het herstel van het lichaam te bevorderen.

BSR tijdens en na de zwangerschap:

Tijdens een zwangerschap gebeurt er veel met je lichaam. Naarmate de zwangerschap vordert, neemt de spanning op de onderrug en het bekken toe. Dit kan irritatie geven op de zenuwen richting de liezen en de benen, waardoor je last kunt krijgen van pijnlijke en/of onrustige benen. Het kan ook dat de spanning juist naar de schouders en/of nek trekt. BSR kan helpen deze ongemakken te verlichten en daarnaast het lichaam voor te bereiden op de bevalling. Wanneer druk op de onderrug – en de lendenwervels – afneemt, verbetert de communicatie tussen de zenuwen in het hele bekkengebied.

BSR na acute situaties:

Bijvoorbeeld na een val, een (auto)ongeluk of een andere heftige gebeurtenis kan er spierspanning vastgezet worden. Als na onderzoek blijkt dat er niets gebroken of anderszins beschadigd is, kan een snelle release helpen om het lichaam vrij te maken van de spierspanning die is ontstaan.

BSR voor baby’s en kinderen:

Het geboorteproces verloopt niet altijd even makkelijk en kan een stressvolle ervaring zijn voor een baby. De spanning die dit oplevert kan zich bijvoorbeeld uiten in overmatig huilen, overstrekken, constipatie of krampjes.

Kinderen maken een enorme ontwikkeling door op motorisch, emotioneel en cognitief gebied en ook zij krijgen te maken met spanning. Zij doen bijvoorbeeld body stress op door valpartijen of te lang in een verkeerde houding zitten. Denk aan lang stil zitten op school, onderuitgezakt gamen of voorovergebogen huiswerk maken. Kinderen kunnen daarnaast ook te maken krijgen met emotionele spanningen of angsten.